Kommende Praxisschulung am 

2. April 2022, Samstag. 

Start 9:30 - 12:30 Uhr

Die Praxisschulung ist für alle geeignet, die sich unsicher sind, ob Bikram Yoga etwas für sie ist, oder nicht, aber auch für diejenigen, die bereits länger praktizieren garantiert ein Mehrwert. 
Mit Zusatzübungen zeige ich auf, worum es bei den einzelnen Asanas geht und wie man richtig Atmet. Weiters spreche ich über das Nervensystem und schneide die Yoga Theorie ein.